Innbydelse til RM i vektløfting og styrkeløft/benkpress utstyrsfritt!

Det er snart høst og klart for regionsmesterskap både i styrkeløft og benkpress utstyrsfritt og i vektløfting.

For medlemmer fra Christiania AK må påmelding skje per e-post til: pamelding@christianiaak.no (skriv vektklasse, kategori, beste resultat, fødselsdato og hvilket stevne det gjelder).

  • RM i styrkeløft og benkpress utstyrsfritt arrangeres 10. oktober av Askim Styrkeløftklubb.

    Sted Askim Treningssenter, Osloveien 35, 1831 Askim.
    Oppvarming i treningslokalet som er i etasjen over stevnearenaen.

    Innveiing
    Veteran + U/J kl. 08.00 – 09.30
    Alle damer + Åpen  kl. 13.00-14.30

    Stevnestart
    Veteran + U/J kl. 10.00
    Alle damer + Åpen  kl. 15.00

    Tidspunkt for innveiing og start kan endres etter påmeldingsfristen

    Startkontingent Kr. 350,-
    Påmeldingsfrist Søndag 13. september 2015
    Les innbydelsen HER.

  • RM i vektløfting arrangeres 17. oktober av Spydeberg Atletklubb.

    Sted Spydeberghallen, Stasjonsgt. 35, 1820 SPYDEBERGTid Lørdag 17. oktober kl.10.00.

    Innveiing Lørdag kl. 08:00-09:00. All innveiing skjer i Spydeberghallen.

    Startkontingent Kr 150,-
    Påmeldingsfrist Torsdag 01. oktober 2015

    Regler Det blir konkurrert og premiert etter NVFs lover og regler. Alle løftere skal bruke reglementert antrekk.

Christiania AK vil stille med utøvere på begge RM! Vi gleder oss!