Invitasjon til RM i styrkeløft og benkpress 2016

Invitasjon til Regionsmesterskap i Styrkeløft og Benkpress 2016 30.-31. januar 2016 Støtteutstyr kan benyttes.   Styrkeløft og benkpress vil bli arrangert sammen. Innveiingen foregår ved at deltakerne i styrkeløft veies inn i første i pulje og deretter de som deltar kun i benkpress. I konkurransen vil knebøy bli avviklet først og deretter vil benkpress bli avviklet … Les mer