RM Øst styrkeløft og benkpress vil bli arrangert lørdag 30. januar. Alt er dermed flyttet til en dag.
Her er puljer og tider for mesterskapet
Last ned puljeoppsettet her: RM puljer
| Pulje 1 | |||||
| Innveiing kl. 08:00. Start kl. 10:00 | |||||
| Ungdom 14-18 -57 | |||||
| 1 | Madelen Halvorsen | Askim SK | 16257 | 272.5kg | |
| Junior 19-23 -63 | |||||
| 1 | Thea Caroline Granhus | IL Kraftsport | 16018 | 312.5kg | |
| Åpen -63 | |||||
| 1 | Hege Augestad | Oslo SK | 15563 | 355kg | |
| 2 | Pernille Nicoline Skallist | Oslo SK | 16338 | 292.5kg | |
| Åpen -72 | |||||
| 1 | Jenny Marie Johansen | Oslo SK | 16224 | 462.5kg | |
| 2 | Anne Marie Hveding | Christiania AK | 15177 | 447.5kg | |
| Åpen -84 | |||||
| 1 | Anna Sørlie Heranger | Oslo SK | 16395 | 472.5kg | |
| 2 | Marianne Yggeseth | Oslo SK | 16439 | 425kg | |
| 3 | Kristin Thorvaldsen | Oslo SK | 15089 | 420kg | |
| 4 | Ingrid Tonheim | Askim SK | 16253 | 292.5kg | |
| Veteran 40-49 +84 | |||||
| 1 | Eva Engskar | IL Kraftsport | 11290 | 155kg | BENKPRESS |
| Veteran 50-59 -63 | |||||
| 1 | Tone Glomstein | IL Kraftsport | 13462 | – | BENKPRESS |
| Veteran +70 -63 | |||||
| 1 | Jorunn Jacobsen | Oslo SK | 15363 | 57.5kg | BENKPRESS |
| Veteran +70 -84 | |||||
| 1 | Anne Mari Clausen | Oslo SK | 16298 | 215kg | |
| Pulje 2 | |||||
| Innveiing kl. 08:00. Start kl. 10:00 | |||||
| Ungdom 14-18 -83 | |||||
| 1 | Eirik Sundeid | Askim SK | 16393 | 475kg | |
| 3 | Snorre Lars Jr. Utengen | Lørenskog AK | 16614 | 370kg | |
| Ungdom 14-18 -93 | |||||
| 1 | Jarl Erik Tveter | Lenja AK | 15805 | 385kg | |
| Ungdom 14-18 -105 | |||||
| 1 | Thomas Pedersen | Askim SK | 16259 | 537.5kg | |
| Junior 19-23 -66 | |||||
| 1 | Frank Kværner | Nes SIL | 16381 | 392.5kg | |
| 2 | Kristian Aas | Lenja AK | 16683 | 360kg | |
| Junior 19-23 -83 | |||||
| 1 | Germe Wimpaye | Halden SI | 16695 | – | |
| Junior 19-23 -105 | |||||
| 1 | Andreas Sebastian Sundquist | Oslo SK | 15821 | 720kg | |
| 2 | Kenneth Jeppesen | Oslo SK | 16528 | 692.5kg | |
| Pulje 3 | |||||
| Innveiing kl. 13:00. Start kl. 15:00 | |||||
| Veteran 40-49 -120 | |||||
| 1 | Thomas Puzicha | Halden SI | 12742 | – | |
| Veteran 40-49 +120 | |||||
| 1 | Alexander Nilsson | Askim SK | 16189 | 870kg | |
| Veteran 50-59 -66 | |||||
| 1 | Jan Roytvand | OPIL | 11869 | – | |
| Veteran 50-59 -74 | |||||
| 1 | Bjørn Astad | Oslo SK | 12234 | 515kg | |
| Veteran 50-59 -83 | |||||
| 1 | Geir Ottar Olsen | Moss SIK | 15000 | 607.5kg | |
| 2 | Hans Erik Maack | Askim SK | 10989 | 422.5kg | |
| Veteran 50-59 -105 | |||||
| 1 | Freddy Svendsen | Lenja AK | 16153 | 635kg | |
| 2 | Jarle Hoffmann | Nes SIL | 10951 | 535kg | |
| 4 | Terje C. Samuelsen | Halden SI | 13097 | 135kg | BENKPRESS |
| Veteran 60-69 -83 | |||||
| 1 | Tormod Andersen | Lenja AK | 10218 | 680kg | |
| 2 | Bjarne Synstad | Lørenskog AK | 11816 | 150kg | BENKPRESS |
| Veteran 60-69 -93 | |||||
| 1 | Per Nagy | Lørenskog AK | 14864 | 420kg | |
| Veteran 60-69 -105 | |||||
| 1 | Leif Sydengen | Askim SK | 10033 | 195kg | BENKPRESS |
| Veteran 60-69 -120 | |||||
| 1 | Vegard Røysum | Lørenskog AK | 10236 | – | |
| Veteran +70 -120 | |||||
| 1 | Truls Kristensen | Askim SK | 11070 | 500kg | |
| Pulje 4 | |||||
| Innveiing kl. 13:00. Start kl. 15:00 | |||||
| Åpen -66 | |||||
| 1 | Hans Erik Folkeseth | Halden SI | 14442 | 700kg | |
| Åpen -74 | |||||
| 1 | Kai-Remi Berge | IL Kraftsport | 16522 | 517.5kg | |
| Åpen -83 | |||||
| 1 | Jonas Dalby Mathisen | Oslo SK | 15520 | 720kg | |
| Åpen -93 | |||||
| 1 | Dmitrij Gordejev | Lenja AK | 14294 | 537.5kg | |
| 3 | Trond Borgli | Halden SI | 16694 | – | BENKPRESS |
| Åpen -105 | |||||
| 1 | Karl Christian Jansen | Halden SI | 15444 | 750kg | |
| 2 | Rolf-Magne Frøysland | IL Kraftsport | 15783 | 715kg | |
| 3 | Andre Hoffmann | Nes SIL | 15643 | 540kg | |
| Åpen -120 | |||||
| 1 | Hans Andreas Kaasa | Oslo SK | 16550 | 660kg | |
| Åpen +120 | |||||
| 1 | David Haraldsen | Moss SIK | 15893 | 780kg | |