Invitasjon til åpent utstyrsfritt markøftstevne!

Lørdag 11. juni 2016 arrangerer vi åpent stevne i utstyrsfri markløft! Vi inviterer alle utøvere med lisens i Norges Styrkeløftforbund til å løfte sommeren inn hos oss. Det blir gøy, god stemning og mange tunge markløft. Dato: 11. juni 2016 Sted: Fyrstikkbakken 7, 0667 Oslo (over Konows bilvask). Påmeldingsfrist: onsdag 8. juni 2016. Startkostnad: 100 kr … Les mer

RM Øst puljer

RM Øst styrkeløft og benkpress vil bli arrangert lørdag 30. januar. Alt er dermed flyttet til en dag.  Her er puljer og tider for mesterskapet Last ned puljeoppsettet her: RM puljer Pulje 1 Innveiing kl. 08:00. Start kl. 10:00 Ungdom 14-18 -57 1 Madelen Halvorsen Askim SK 16257 272.5kg Junior 19-23 -63 1 Thea Caroline Granhus … Les mer