Om treningsutstyret

Vårt treningsutstyr er fra Eleiko og er konkurransegodkjent både for styrkeløft og vektløfting.

Vi har 6 løfteplattinger, 3 konkurransestativ til styrkeløft, ett powerrack, et vektløfterstativ, vektskiver og låser til både styrkeløft og vektløfting.

Vektløfting
I vektløfting blir det brukt vektløfterstenger som har mer svikt enn styrkeløftstenger, og bedre hjullager. Menn konkurrerer med 20 kg-stang og kvinner med 15 kg-stang. Stengene tåler å bli sluppet i gulvet fra over hodet. Vektskivene gummibelagt. Låsene veier 2,5 kg hver og skal brukes under konkurranse.
eleiko-olympic-wl-training-set-men-412.5lbs_large
Styrkeløft
I styrkeløft brukes en stivere stang med grovere serratering, og annet hjullager som hindrer stangen i å rotere så mye som i vektløfting. Samme stang, på 20 kg, brukes for menn og kvinner. Skivene er metall og låsene er like som i vektløfting med en vekt på 2,5 kg, og skal brukes i konkurranse.

Konkurransestativet er et kombirack og brukes både i knebøy og benkpress. Benken kan hektes av og på. På stativet kan justeres så det er tilpasset utøverens høyde både i knebøy og benkpress. Det går å trene mange samtidig på slike rack på grunn av denne funksjonen, og at det går å justere dette med stangen full av vekter.
300023012D496DZU2LGND91_big
Les om forskjellene her:

eleiko-powerlifting-vs-weightlifting